סוכרת וכורכום

סוכרת וכורכום

האם התבלין כורכום יכול לסייע למניעת סוכרת?

צמח התבלין כורכום מכיל את האלקלואיד כורכורמין שנמצא בתבלין הנפוץ כורכום מוכר כתכשיר נוגד דלקת.

במחקר על עכברים סוכרתיים שהוזנו בכורכומין נמצא שהוא גורם לירידה בהמוגלובין מסוכרר (A1C) וברכיבים פרו דלקתיים של המערכת החיסונית.

מתן כורכומין לעכברים המשמשים כמודלים לטרשת נפוצה אוטואימונית הביא לשיפור במצבם. לכורכומין גם תכונות נוגדות חמצון וייתכן שיכול להוריד את העקה החמצונית המתרחשת בתהליך המוות של תאי ביתא המייצרים את ההורמון אינסולין בבלוטת הלבלב.

סוכרת ג'ינסנג

סוכרת וג'ינסנג אמריקאי

ג'ינסנג האמריקאי (Panax quinquefolius) לאחר הארוחה מפחית רמות סוכר בדם בקרב סוכרתיים ונבדקים הסובלים מסוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים).

מקור המחקר: Arch Intern Med. 2000;160(7):1009-1013. doi:10.1001/archinte.160.7.1009.

רקע למרות חוסר ראיות רפואיות לתמיכה ביעילות הטיפולית של צמח הג'ינסנג, השימוש בצמחי מרפא גדל במידה ניכרת. ג'ינסנג הינו אחד הצמחים הנפוצים ביותר, השערה הינה שהוא בעל תפקיד במטבוליזם של הפחמימות, לכן יעיל לטיפול בסוכרת.

לפיכך, מחקר קליני לטווח קצר העריך האם ג'ינסנג האמריקאי (Panax quinquefolius L) משפיע רמות הסוכר בדם (glycemia) לאחר ארוחה בבני אדם?.

בארבעה הזדמנויות שונות, 10 נבדקים ללא סוכרת (ממוצע [ ± SD ] גיל, 34 ± 7 שנים , אומר [ ± SD ] אינדקס מסת גוף [ BMI ] , 25.6 ± 3 kg/m2 ) ו-9 נבדקים עם סוכרת מהסוג 2 סוכרת ( אומר [ ± SD ] גיל, 62 ± 7 שנים, אומר [ ± SD ] BMI , 29 ± 5 kg/m2 ; מתכוון [ ± SD ] A1c המוגלובין המסוכר, 0.08 ± 0.005 ) חולקו אקראי לקבלת ג'ינסנג 3 – G או קפסולות פלצבו , או 40 דקות לפני או יחד עם מתן גלוקוז 25 -G. כמוסות הפלצבו הכילו קמח תירס, שבוהכמות של פחמימות ומראה תאמה את כמוסות ג'ינסנג.

דגימת דם נלקחה בצום ולאחר מכן ב- 15, 30 , 45, 60 , 90, ו -120 ( רק לנבדקים עם סוכרת מהסוג 2 סוכרת ) דקות לאחר מתן גלוקוז.

תוצאות בנבדקים ללא סוכרת, לא נמצאו הבדלים ברמות הסוכרת בדם לאחר הארוחה בין פלסבו וג'ינסנג כאשר ניתנים יחד עם הגלוקוז (סוכרים).

כאשר ג'ינסנג נלקח 40 דקות לפני מתן הגלוקוז, הפחתה משמעותית נצפתה (p < 0.05 ).

בנבדקים הסובלים מסוכרת סוג 2, הדבר היה נכון גם אם כמוסות נלקחו לפני או יחד עם מנת הגלוקוז (p < 0.05 ). ירידות בשטח מתחת לעקומה הגליקמית היו 18 % ± 31% עבור נבדקים ללא סוכרת ו-19 % ± 22 ו -22 ± 17% עבור נבדקים עם סוכרת מהסוג 2 המנוהלות לפני או יחד עם מתן גלוקוז, בהתאמה.

מסקנות ג'ינסנג אמריקאי נחלש לאחר הארוחה בשתי קבוצות המחקר. לנבדקים ללא סוכרת, על מנת למנוע היפוגליקמיה מכוונת זה עשוי להיות חשוב כי ג'ינסנג האמריקאי הניטל יחד עם הארוחה.

שימוש בצמחים מרפא כטיפול שגרתי בריאותי זוכה להכרה רבה. למרות ספקנותו חוסר ראיות רפואיות לתמיכה ביעילות הטיפולית שלו,  שימוש בתרופות צמחיות גדלה בכ- 380% במהלך 7 השנים האחרונות.

אחד הצמחים הנפוצים ביותר הוא ג'ינסנג. על פי מסורת סינית, הוא משמש כטוניק למניעת מחלות, שיקום, וכשיקוי האהבה. העשב מתקבל משורש בצורת אדם של כמה מינים, כגון:  Panax הסוג של Araliceae משפחת הילידים גם לאסיה וצפון אמריקה. שניים מהסוגים הנפוצים ביותר הם ג'ינסנג אסיאתי (Panax ginseng CA Meyer) וג'ינסנג האמריקאי (Panax quinquefolius L).

ישנה גם הצעה כי שני הסוגים של ג'ינסנג עשויים להשפיע על מטבוליזם של פחמימות וסוכרת. מחקרים בבעלי החיים מצביעים על כך שיש מספר רב של Pginseng Meyer6 CA, 18 וPquinquefolius L19 -20 פעולת היפוגליקמיה משמעותית. עדות קלינית מוגבלת מאוד זמינה כדי לאשר את הממצאים הללו .

במחקר היחיד עד כה, Sotaniemi et AL21 הראה ירידה ברמות סוכר בצום בדם והמוגלובין A1c glycosylated ( HbA1c ) באנשים עם סוכרת מהסוג 2 שטופלו עם ג'ינסנג יחסית ל-placebo.21 הסוג שלג'ינסנג המשמש בזה המחקר. לעומת זאת, לא היה מצוין, והתוצאות היו חד משמעיות בגלל הבדלי משקל משמעותיים בין קבוצות הטיפול.

עדיין לא ברור אם ג'ינסנג האמריקאי ישפיע על חילוף החומרים של הגלוקוז בבני אדם. לפיכך, אנו למדנו על הפעולה שלו על רמות הסוכר בדם לאחר ארוחה בנבדקים ללא סוכרת ומטופלים עם סוכרת מהסוג 2.

סוכרת וג'ינסנג

סוכרת וג'ינסנג

סכרת וג'ינסנג: למרות שיש מספר סוגים שונים של ג'ינסנג, רוב המחקרים המבטיחים על צמח הג'ינסנג וסוכרת השתמשו בג'ינסנג האמריקאי (Panax quinquefolius).
מחקרים אלו הראו כי ג'ינסנג האמריקאי עשוי לשפר את בקרת רמת סוכר בדם ואת רמת ההמוגלובין המסוכרר (סוג של המוגלובין בדם המשמש לניטור רמות הגלוקוז בדם לאורך זמן).