סוכרת ופעילות גופנית

 

מחלת סוכרת נגרמת כתוצאה מהפרעה בתהליך המטבוליזם (חילוף חומרים) בדיוק בשלב של הפיכת האוכל לאנרגיה המשמשת לצרכי הגוף. סוכרת מסוג 2 נגרמת ע"י הפרעה בהפרשת האינסולין (ההורמון שמיוצר ע"י הלבלב ומסייע לקלוט סוכר מהדם לתאים שבגוף) סוכרת זאת היא הסוג השכיח יותר, למעשה כ- 90% מקרב חולי סוכרת לוקים בו בסוג מחלה הנ"ל.

הספורט הינו גורם חשוב לשמירה על הבריאות הכללית ובשמירה על ערכי הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת!דיאטה טיפולית לסוכרת – אינסולין ומטפורמין.

הפעילות הגופנית מגבירה את מסת השרירים ושומרת על בריאות הלב, הריאות וכלי דם. פעילות גופנית שומרת על איזון השומנים בדם – כולסטרול HDL ו- LDL טריגליצרידים וכו'…
האימון הגופני מסייע להפחתת לשמירת המשקל לטווח הארוך גם בקרב חולים סוכרתיים.
האימון הגופני חיוני להגברת היעילות ופעולת ההורמון אינסולין ולרוב פעילות גופנית סדירה תפחית את רמות והמינונים התרופתיים הנצרכות בקרב חולי הסוכרת.

מטפורמין (גלוקומין או גלוקופאג') היא התרופה הנפוצה ביותר לטיפול בסוכרת סוג 2 והטיפול במטפורמין נמצא קשור בירידה ברמת ויטמין B12 כללי בדם ב 10%-20% מהמטופלים. מטפורמין כנראה מפריעה לספיגה של הקומפלקס ויטמין B12 ופקטור אינטרינזי במעי הדק הסופי.

מחשבה אחת על “סוכרת ופעילות גופנית

  1. ראיתי פה רפרנס לשי אפרתי ואני חייב להתעניין ולשאול – קורא המון, רואה המון סרטונים, התחלתי להתעניין בספרות המקצועית בנושא – האם הטיפול בתאי לחץ יכול לשפר את איכות החיים עבור אלו הסובלים מסיבוכי סוכרת?

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s